Dieta dla osób chorujących na serce- co jeść, a czego unikać?
Dieta dla osób chorujących na serce- co jeść, a czego unikać? Dzięki odpowiednio skomponowanej diecie można poprawić swoje samopoczucie, można zrzucić zbędne kilogramy, ale też można zapobiegać nasilaniu się wielu przykrych dolegliwości, z którymi się
Catering dietetyczny – czy warto się na niego zdecydować?
W dzisiejszych czasach coraz większa liczba osób żyje w ciągłym biegu, przez co ciężko im znaleźć czas na gotowanie. A tymczasem zrównoważony i zbilansowany jadłospis jest bardzo ważny, jeśli chodzi o utrzymanie tempa. Na szczęście
Przewodnik po “oknie żywieniowym” — odkryj zalety tej diety
Na czym polega okno żywieniowe ? Okno żywieniowe to sposób jedzenia, który koncentruje się na czasie, w którym jesz. Jest to ustrukturyzowany schemat żywieniowy obejmujący 4-6 małych posiłków i przekąsek w ciągu dnia. Okno żywieniowe
Najnowsze wpisy
